fuerza emociónal

Las emociones negativas las tenemos si antes se produce un pensamiento irracional. A veces decimos frases como esta: “Es que tal persona me pone de los nervios”, esto no es así, esa persona hace algo, tú piensas que es terrible eso que ha hecho esa persona y debido a lo que piensas sobre lo que … Sigue leyendo fuerza emociónal

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impulsos negativos

El manejo de nuestras emociones no es tan fácil, ha veces nuestros arranques nos dominan, para que después las personas nos cataloguen como personas impulsivas, no sabemos conque velocidad nos enfuscamos porque todo pasa tan rápido, esto no se debe porque estamos estresados todo el día, son impulsos que detonan enojo y frustración. La felicidad, … Sigue leyendo impulsos negativos