la soledad en la que estan personas

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El otro día y va por la calle pensando en lo poco que disfrutamos estar en compañía de nuestra pareja o el que tiene esta bendición de tener a alguien, cuando  la mujer  prefiere  estar en otra cosa por ejemplo en los celulares totalmente metidos en el celular, es muy lamentable cuando alguien cercano a ti muere y se te hizo poco el tiempo que estuviste con él, al sentir esa pana y vació es demasiado tarde lamentarse y querer tener más tiempo. No podemos cambiar el tiempo solo queda esa gran tristeza, sé que ahora estas poniendo atención en otra cosa que estar con tu familia platicando y divirtiéndote, ese tiempo que pases con tus seres queridos lo vas a disfrutar, debemos de olvidarnos de las ofensas y pedir perdón cualquier mal entendido lo resolverás con la persona que lo tuviste, no olvidemos que nuestro tiempo aquí en la tierra puede ser corto, no olvides decirles a tus seres queridos cuanto los amas.

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6 consejos para luchar contra la soledad.

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Cuanto más he aprendido sobre la felicidad, cuanto más he llegado a creer que la soledad es un obstáculo terrible, común e importante a tener en cuenta. ¿qué puedo hacer ? ¿Qué medidas puedo tomar para sentirse menos solos?”

1. Recuerde que aunque la distinción puede ser difícil de dibujar, soledad y soledad son diferentes. “Es razonable siento sola pero siento como si usted necesita algún tiempo para ti mismo”. Soledad siente drenaje, distrayendo y perturbador; Soledad deseada se siente tranquilo, creativo, restaurador.

2. alimentar a otros , criando hijos, enseñanza, cuidado de animales, ayuda a aliviar la soledad.

3. tenga en cuenta que para evitar la soledad, muchas personas necesitan tanto un círculo social y un accesorio íntimo. Tener uno de estos elementos puede dejar sentir sola.

4. trabajo duro conseguir su sueño. Uno de los indicadores más comunes de la soledad se rompe el sueño, tomar mucho tiempo para dormirse, despertarse con frecuencia y siente soñoliento durante el día. Privación del sueño, bajo ninguna circunstancia, trae abajo el estado de ánimo de la gente, los hace más propensos a enfermarse y amortigua su energía, por lo que es importante abordar este tema. (Aquí están algunos consejos para dormir bien.)

5. intentar averiguar lo que está ausente en su vida. White observa que hacer un montón de planes con los amigos no aliviar su soledad. “Lo que quería” escribe, “fue la tranquila presencia de otra persona.” Ella deseaba tener alguien apenas colgando alrededor de la casa con ella. Usted ve más claramente lo que falta, más claramente podrá ver posibles soluciones.

6. tomar medidas para conectar con otras personas (para decir lo obvio). Las emociones negativas como la soledad, la envidiay la culpa tienen un papel importante en una vida feliz; son grandes, intermitente de la señales de que algo debe cambiar. El dolor de la soledad para conectar con otras personas puede prod. Por desgracia, Soledad puede hacer sentir más negativo, crítico y prejuicios. Si usted reconoce que su soledad puede ser que te afecta de esa manera, puede tomar medidas para contrarrestarlo.

Mayoría de las personas ha sufrido de soledad en algún momento. ¿Han encontrado las estrategias buenas para hacerte menos solitario? ¿Lo que funcionó, o no.