haz frente al miedo

Nos aferramos al miedo de nuestra infancia, experiencias traumáticas y los medios de comunicación negativa, como Linus, de la tira de dibujos animados, cacahuetes, se aferra a su manta de seguridad. Es nuestra responsabilidad reconocer, enfrentar y disolver el miedo. ¿Estás dispuesto a empezar ahora, a cavar por la valentía de hacer todo lo que... Seguir leyendo →

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¿Qué es el miedo y cómo se manifiesta?

El miedo es una de las emociones humanas más primitivas que existen, debido a que está orientado a la supervivencia del individuo, es decir, es una respuesta natural a un desafío. Se trata de un mecanismo de defensa que genera el propio cuerpo ante situaciones de peligro inminente. En efecto, el miedo nos alerta ante... Seguir leyendo →

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